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viernes, 1 de abril de 2016

Como saber si es amor



              

Este, para mi, debe de ser uno de los mejores regalos que vi jamás. Encontrar no solo a una persona que te trate bien, sino que pueda ver en ti el enorme esfuerzo que haces y la complejidad de tu mundo interior, y aportar a tu vida , sin miedo, sin huir despavorido por que representas una amenaza en su frágil mundo. Talvez merecer significa estar dispuesto a pagar el precio y lanzarnos de ir a por algo mejor... Nadie que vea un billete botado en el piso, lo dejará ahí creyendo no merecerlo. Nadie!
 Llega un momento en nuestras vidas que debemos decidir dejar lo bueno e ir por lo mejor... Al final, solo los valientes son los merecedores.
Me encanta la frase que en esta escena el le dice a ella : " eh guardado esto como la prueba de que solo hace falta un pequeño ajuste para que nuestras vidas realmente funcionen, ves por que pensé que era para ti?, lo puedes ver?".

 "Cada persona que pasa por nuestra vida es única. Siempre deja un poco de si y se lleva un poco de nosotros. Habrá los que se lleven mucho, pero no habrá de los que no nos dejen nada. Esta es la prueba evidente de que dos almas no se encuentran por casualidad."
                                  

jueves, 24 de marzo de 2016

Después de un tiempo

Después de un tiempo uno aprende
la sutil diferencia entre
sostener una mano y encadenar un alma
Y aprendes que el amor no significa acostarse
Y la compañia no significa seguridad.
Y empiezas a entender
que los besos no son contratos
y los regalos no son promesas
y empiezas a aceptar tus derrotas
con la cabeza bien alta y los ojos bien abiertos
Con la gracia de una mujer
No la pena de una niña.
Y uno aprende
A construir todos sus caminos en el hoy
Porque el mañana es muy inseguro para planes
Y el futuro tiene una manera
De desmoronarse por la mitad.
Y uno aprende,
Que si es demasiado, hasta calorcito del sol quema
Asi que planta tu propio jardín
Y decora tu propia alma
En vez de esperar a que alguien te traiga flores.
Y uno aprende,
Que uno puede soportar
Que uno es realmente fuerte
Y que uno realmente vale
Y aprendes y aprendes
Con cada adiós , uno aprende...

miércoles, 23 de marzo de 2016

El arte de vivir con gracia

Ya perdone errores casi imperdonables. Traté de sustituir  personas insustituibles, de olvidar personas inolvidables. Ya hice cosas por impulso. Ya me decepcioné con algunas personas, mas también yo decepcioné a alguien . Ya abrace para proteger. Ya me reí cuando no podía. Ya hice amigos eternos. Ya amé y fui amado pero también fui rechazado. Ya fuí amado y no supe amar. Ya grité y salté de felicidad. Ya viví de amor e hice juramentos eternos, pero también los he roto y muchos. Ya lloré escuchando música y viendo fotos.  Ya llamé solo para escuchar una voz.  Ya me enamoré por una sonrisa. Ya pensé que me iba a morir de tanta nostalgia y... Tuve miedo de perder a alguien especial y terminé perdiéndolo, pero sobreviví. Y tu tampoco deberías solo pasar...VIVE. Bueno es ir a la lucha con determinación, abrazar la vida y vivir con pasión. Perder con clase y vencer con osadía.

                                     - Charles Chaplin

viernes, 18 de marzo de 2016

El viaje de la venganza



“Antes de que te embarques en el viaje de la venganza, cava dos tumbas.
                                                                                                                       - Confucio


Alrededor del mundo, muchas  personas consideran  la venganza como una opción necesaria cuando la justicia es inexistente, de este modo aparece la venganza, pero ya no con el objetivo de hacer justicia, sino de liberar la frustración donde el dolor y el odio han echado  raíces. Por esta razón el propósito de la venganza no es reparar , sino cobrar una deuda. Una deuda que creemos que los demás tienen para con nosotros.

La venganza es un tema presente en la literatura desde que ésta existe como en “El Conde de Montecristo” de Alexandre Dumas, la cual ha sido llevada al cine en numerosas ocasiones y se considera una de las grandes obras de la literatura. Pero , algo que no se hace visible a nosotros son  los daños de esta. Podrían decir que el motivo mas recurrente para optar por la venganza es la sensación de liberación y desahogo , pero es esto realmente cierto?

Esta pregunta se la realizaron investigadores de las universidades de Virginia y de Harvard, quienes reclutaron a un grupo de personas para que participaran en un  experimento. Estas se involucraron en un juego de inversión en el cual, si todos cooperaban, todos ganarían la misma cantidad de dinero. Sin embargo, si alguien se negaba a invertir su dinero, esa persona tendría derecho igualmente a llevarse una parte de las ganancias. El truco radicaba en que los investigadores habían preparado a una persona para que se negase a invertir, como resultado, esta persona se llevaba el doble de dinero que los demás.

¿Cómo se sentirían los demás? Si les daban la oportunidad de vengarse de esa persona, ¿lo harían?

Los investigadores siguieron con la segunda parte del experimento. Les dijeron a algunos de los participantes que podían involucrarse en otro juego, en el cual podían invertir una parte de sus ganancias para castigar a quien se había negado a invertir. No obstante, antes de hacerlo, los investigadores les pidieron que estimaran cuán bien les haría sentir la venganza. Todos afirmaron que se sentirían mucho mejor.

Sin embargo, una vez consumada la venganza, se apreció que quienes no habían tenido la oportunidad de vengarse se mostraban más felices y satisfechos. Al contrario, quienes se habían vengado no se sentían tan bien como esperaban sino que experimentaban más ira. ¿Por qué?

Los psicólogos estamos convencidos de que las personas que no buscan venganza, solo intentan comprender el comportamiento del otro,ponerse en sus zapatos, y perdonan . Por el contrario, quienes buscan venganza se concentran en la ira  y el dolor, usando como motivación los innumerables errores y agravios en contra de ellos, lo cual hace que se enfoquen únicamente el el dolor y evitan de esta manera una posible sanación.


Por lo tanto, la venganza principalmente daña a quien la realiza, por que alimentar la sed de venganza equivale a alimentar sentimientos autodestructivos para nuestra salud emocional , que con el tiempo no hacen mas que convertirnos en la daga que entra por nuestro costado. Irónico no? Darle a la persona que nos lastima,  el gusto de destruirnos no por el, sino por nuestra mano.

Alimentarnos de rencor , dolor,  resentimiento, ira y frustración, solo nos esclaviza a una vida de continua  insatisfacción e infelicidad.
Personalmente, yo creo en una ley suprema que actúa por causa y efecto, gracias a la cual es innecesario recurrir a tal cosa como  la venganza, ya que aquellos que  te hieren también se destruirán a si mismos. Vengándose uno se  iguala al enemigo que  solo hace daño, en cambio solo perdonando se puede ser superior a el.

William Shakespeare decía : "cuidado con la  hoguera que enciendas contra tu enemigo, no sea que te chamusques a ti mismo."

Al final todo se resume a el  dicho popular que dicta : la mejor venganza es sonreirle al odio, no por hipocresía, sino por elegancia.


 

lunes, 14 de marzo de 2016

Las cicatrices

No hay cicatríz , por brutal que parezca, que no encierre belleza.
Una historia puntual se cuenta en ella, algún dolor.Pero también su fin.
Las cicatrices, pues, son las costuras de la memoria,
un remate imperfecto que nos sana dañándonos. La forma que el tiempo encuentra de que nunca olvidemos las heridas...

viernes, 26 de febrero de 2016

La honestidad

George Orwell, un escritor y periodista mejicano no exageraba cuando decia que, en tiempos de engaño universal, decir la verdad es un acto revolucionario. 
De niños, en el colegio se nos enseña que los valores son importantes ,  y por muchos años a veces media vida , no comprendemos por que es tan valioso en su totalidad.
Mentir y engañar pasó de ser mal visto a, "si me beneficia a mi o a mis cercanos , vale la pena" o "el fin justifica los medios",y sin darnos cuenta fomentamos, y creemos que el engaño es una forma de ganancia.


Pero , que es realmente la honestidad?

La honestidad es una cualidad humana, que consiste en actuar con como se piensa y se siente, sin incoherencias o discrepancias preferenciales. Hablando mas profundamente, la honestidad es el respeto a la verdad en relación con el mundo, los hechos y las personas. 
Como todo buen sentimiento en este mundo, uno tiene primero que aprender a otorgarlo antes de recibirlo, y aqui se complica la cosa. Por que nadie esta dispuesto a hacer un regalo preciado a alguien que no lo sabra apreciar, lo mismo pasa con la honestidad, para muchos la relacion costo-beneficio no satisface las expectativas y la ganancia les suena a poca o nula.
Pero lastimosamente, solo reconocemos su valor hasta que es tarde.Cuando nos hieren, o son deshonestos con nosotros a sabiendas del papel que juegan sus actos en nuestros sentimientos. Recién comprendemos su invaluabilidad.

Para fomentar la honestidad y propagarla es necesario que seamos honestos, solo cambiandonos nosotros mismos , seremos capaces de repercutir positivamente sobre los demás. 

Por lo tanto las características de una persona honesta son:

1. Reconoce su valor y el valor de la vida de los otros, es decir que empatiza con los sentimientos de los demás.
2. Es capáz de reconocer sus  errores y pedir perdón.
3. Es sincero acerca consigo mismo y con los demás.
4. Rechaza aparentar lo que no es, en otras palabras, acepta su realidad sin mentiras por lo tanto descubre la belleza de ser como uno es, y lo curioso es que solo asi puede cambiar para mejorar.

Estas cualidades lo empujan a actuar conforme a lo que es correcto , y sabe que es beneficioso otorgar honestidad si uno espera tambien recibirla.

No hay cosa mas bella, que encontrar una persona en quien puedas verdaderamente confiar , la honestidad es una característica de personas emocionalmente saludables, y fomentar este valor siendo hosnestos con los demás ,es una buena forma de empezar a sembrar una vida sin remordimientos.

Aqui dejo un video, fantástico para reflexionar sobre el tema, que tiene una enseñanza : "Quien planta con honestidad la semilla del amor, acabará recibiendo frutos dulces."





jueves, 25 de febrero de 2016

Perdonar...

Perdonar no es escusar un mal comportamiento.

Perdonar previene que ése comportamiento dañe tu corazón...






lunes, 8 de febrero de 2016

Un hombre de verdad



Si algún día llegas a leer estas palabras, quiero pedirte unos minutos de tu tiempo… para tratar de explicarte.”

“No puedo pedirte que te enamores de un extraño, eso es absurdo; pero, quiero pedirte que, al momento de entregar tu corazón, lo hagas a sabiendas de que quien está a tu lado, es un hombre que sabrá amarte y apreciarte por la mujer que eres.”

“Quiero pedirte, que te enamores de un hombre de verdad; uno, que te persiga con la mirada, como un león hambriento; y que, se pierda en el brillo de tus ojos, aún en la oscuridad. Enamórate de un hombre, para el cual tú seas la única mujer en este mundo; y, que sea capaz de construirte un castillo, aunque solo tenga un lápiz y papel.”

“No puedo pedirte que te enamores de un hombre que lo haga todo; sin embargo, te pido que te enamores de un hombre que esté dispuesto a hacerlo todo por ti.”

“Quiero que te enamores de un hombre con la suficiente hombría para cocinar por las noches, o cuándo estés cansada. Un hombre que pueda coser un botón de tu blusa favorita, para que puedas llegar a tiempo a esa reunión; y, por qué no, que te diga al oído que: todo estará bien.”

“Enamórate de un hombre que valore a Dios, a la familia y los amigos. Pues en la vida, necesitará de todos ellos. Y, si es un ladrón, procura que te robé solo algunos besos; pues, ya te habrá robado el corazón.”

“Quiero que te enamores de aquel que acaricie tu rostro y juegue con tu pelo, así sabrás que su mente está solo contigo. Cualquiera puede decir un “te amo”; pero, el amor se demuestra cada día, y en los pequeños: “te quiero”…”

“Quiero que te enamores de un hombre que procure llenarte de alegría; y que te haga sonreír, aún en tus días más difíciles. Enamórate de aquel hombre, que no se aproveché de ti, ni aún en tus momentos de vulnerabilidad. Un verdadero hombre te respetará, incluso, cuando tú no quieras.”

“Enamórate de un hombre que no haga alarde de los bienes que tiene; sino, que sepa apreciar y valorar todo aquello que ha vivido, las personas con las cuáles ha compartido y las experiencias que en la vida ha acumulado.”

“Enamórate de alguien a quien le guste cocinar y ejercitarse, así tendrás la excusa perfecta para comer tus caprichos; y luego, pasar el tiempo juntos: “quemando esas calorías”. Quiero que te enamores de un hombre que esté dispuesto a llevarte la contraria; y, que tenga un punto de vista distinto al tuyo. Así, en la salud, la distancia o la enfermedad, sabrás que siempre podrás contar con alguien que estará a tu lado: a pesar, de cualquier diferencia.”

“Enamórate de un hombre que te tenga presente a cada momento del día; y, que te llene la vida de detalles. Un hombre, que jamás te oculte lo que siente; y te diga, lo que necesitas saber. Quiero que te enamores de alguien que sepa escucharte, aún en el sórdido silencio del olvidó.”

“Enamórate de un hombre que sea libre, que sea tuyo; que te amé, y que se deje amar por ti. Enamórate de alguien que, aunque no sea yo, te haga feliz.”

“Al final, si aún no has comprendido, eres tan digna de este amor tan tuyo y tan mío, que aquél de quién te enamores sabrá, que: sólo un hombre de verdad, es digno de ti.”

“No te conformes con menos… Nunca bajes el listón de lo alto.”

“Te lo dice:”
“UN HOMBRE ENAMORADO DE TI. TU PADRE”

Esta carta fue tomada del blog El ático.



No juzgues a la gente por su apariencia.




La belleza exterior no es más que el encanto de un instante. La apariencia del cuerpo no siempre es el reflejo del alma. 
                                                                   - George Sand







"Pocos ven lo que somos, pero todos ven lo que aparentamos."
                                                                - Nicolás Maquiavelo


Lei hace poco to zen que una vez unos ricos donantes invitaron a un banquete al Maestro Ikkyú...

Éste llegó vestido con ropas de mendigante. El anfitrión, sin reconocerlo, lo hizo a un lado y le dijo: -“No podemos tenerte en el umbral. Esperamos en cualquier momento al famoso Maestro Ikkyú”.

El Maestro volvió a su casa, cambió sus ropas por el manto ceremonial y se presentó nuevamente. Fue recibido con respeto e introducido en la sala del banquete. Allí se quitó el manto, lo acomodó sobre el cojín que le habían reservado y dijo: -“Supongo que has invitado al manto, ya que a mí me echaste hace un momento”.

Luego se marchó.



El mundialmente aclamado escritor J. R. R. Tolkien decia que, no todo lo que es oro reluce, ni toda la gente errante anda perdida. Por esta razón dejarnos llevar unicamente por las apariencias es un error que nos lleva a juzgar a las personas equivocadamente acerca de lo que son y cual es su verdadero valor.

Las apariencias nos engañan la mayor parte de las veces y si prestamos atencion esto lo comprobamos cada dia, hay estafadores de buena apariencia, psicópatas de buen apellido, personas crueles disfrazadas de ovejas. Por otro lado, personas de corazon noble, que les toco pasar por circunstancias difíciles en la vida cuyos rostros ha desgastado el tiempo y las heridas, que no necesariamente lo merecian y por esta razón, descalificarlas o juzgarlas por como lucen es incorrecto.


La television nos bombardea cada minuto que lo que importa es lo de afuera, la belleza, la estética , la delgadez, y el dinero son factores determinantes para llamar algo bello. Hasta el punto que llegamos a creer que valemos por el exterior y invertimos nuestro tiempo y dinero en vanidades , olvidando lo realmente importante, nuestro interior.

Recordemos la siguente frase memorable del libro "El principito":
"He aquí mi secreto, que no puede ser más simple: solo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible a los ojos."

jueves, 4 de febrero de 2016

Cadena de favores


Me pregunto como seria un mundo en donde cada uno tomaramos el compromiso de tomar en nuestra vida solo lo mejor de cada experiencia, fuesemos agradecidos, estuviesemos dotados de gracia y un corazón incansable para hacer lo bueno.

Esta es mi propuesta. Iniciar una cadena de favores, siendo amables, otorgando misericordia,  gentileza y amor a las personas que nos rodean, no solo con quienes debemos ser buenos, como un jefe o una compañera de trabajo histerica, sino con un extraño o con alguien que es hostil con todos. Alguien con quien no tengas ningun compromiso , ni vaya a retribuirte directamente el favor de alguna manera.
Todos nosotros necesitamos en algun punto de nuestra vida un abrazo, una palabra de aliento. Muchas veces un acto desinteresado y noble logra abrir en nuestros corazones un compartimento que creiamos cerrado.
Entonces nos damos cuenta, hay muchas clases de amor. Y lo podemos otorgar a todos sin que se agote.
El amor es paciente, es bondadoso. No es envidioso, ni jactansioso , ni orgulloso. No se comporta con rudeza, no es egoista,no se enoja facilmente, no guarda rencor.

Hay una luz en todos nosotros, y podemos hacerla brillar si nos ponemos a servicio de otros sin esperar una recompensa. La recompensa en si misma es el ayudar, el decir la verdad, en servir.



lunes, 1 de febrero de 2016

Las diferencias son valiosas, con Barbie




"No importa en que talla vengas, eres valiosa y puedes lograr tus sueños"

Para quienes amamos la belleza de barbie, y soñamos con crecer para convertirnos en una, sabemos lo dificil que es ver a muñecas que tocan una perfección, que es casi imposible de alcanzar en su totalidad. Medidas perfectas, estilizadas, adineradas, a la moda y populares.

Pues ahora eso cambio. La marca Mateel diseñó una nueva coleccion de muñecas Barbie, inspiradas en la belleza diversa , real y factible , donde los estereotipos clásicos de belleza quedaron en el pasado.

Ahora  la muñeca tendra curvas, diferentes alturas, tipos y colores de cabello y lo mas importante : distintos orígenes. Tambien contará con cuatro tipos de cuerpo,la estructura de sus pies cambio (ahora podran usar zapatos planos, no solo tacones).  
Lo que creara una combinacion de 33 muñecas distintas con siete tonos de piel, 22colores de ojos, 24 peinados diferentes y sobre todo con una belleza real y menos producida.


               

El cambio realizado por Mateel es el cambio mas significativo, sobre todo desde el punto de vista psicológico. Las niñas que antes podrian haberse sentido avergonzadas por tener unos quilitos de mas o no alcanzar los estandares  poco realistas e incluso inalcanzables de su muñeca ; ahora podrán querer sus cuerpos y verse valiosas por como son.

            


viernes, 29 de enero de 2016

Postureo "La edición de una realidad aparentemente perfecta"

El postureo es una palabra que se empezo a poner de moda en el año 2012 - 2013, en la cual no tienes una vida auténtica a menos que la publiques y promociones a los demás.
Y como si este mundo no fuera lo suficientemente dificil, todavia hay que estar al pendiente de las modas y las vidas de los demas.

¿Realmente qúe significa el postureo?

Significa aparentar , querer ser visto, pobablemente envidiado por otros.
El postureo lastimosamente tiene la forma de un virus altamente contagioso. El postureo es cuando no eres felíz con una persona o situación , a no ser que le saques una fotografía , que ni siquiera es para guardar el momento para ti solo, sino para publicarla y restregarla a pobres sujetos a quienes nada les importa como inviertes cada segundo de tu vida.

Es la incapacidad de disfrutar de un atardecer o una buena velada sin sacarle una fotografia , editarla ,enmarcarla, comentarla y publicarla. 
Como alguien dijo, el postureo es la inmediatéz.

El placer que  se obtiene de publicar y ver los likes de tu página de facebook, instagram y demás redes adictivas para reforzar la validéz , importancia de la propia identidad.

Pero lo realmente lamentable del postureo es que sutilmente te rebaja hasta convertirte en un ser consumista, miserable que compite por atención y admiración.


Encontre una fuente de información recabada por la pagina web: www.lavanguardia.com, que dice:

"El escritor Jose Luis Orihuela, profesor de la facultad de comunicación de la Universidad de Navarra y experto en la innovacion tecnológica sobre los medios y modos de comunicación, intentó entender como y porque cambian los medios, y describió en el blog eCuaderno, que el postureo ha tomado impulso en la red por la necesidad de quienes lo practican de "compartir fragmentos de nuestra vida en las redes sociales que acaban construyendo un personaje basado en retazos que son nuestra identidad virtual."

Lo importante del postureo es el feedback .Y el problema llega cuando la búsqueda de reconocimiento se convierte en la finalidad del acto comunicativo. Hay una creciente dependencia  a la aprobacion de los demás en las redes sociales, que es dañina.

Es importante recalcar que publicar de vez en cuando una foto o sacarnos fotos no esta mal, a todos nos gusta gustar o sentirnos admirados por nuestras cualidades y talentos; pero el deseo irrefrenable de exhibirnos ante los demás para ver cuanto cotizamos ,es simplemente una evidencia de que padecemos de inseguridad y baja autoestima. 
Y esto es respaldado por la revista American Psychological Association, que dice que algunas personas se sienten bien colgando fotos porque necesitan compensar su falta de autoestima o llenar su vacio existencial, tambien se puede ver a intimidacion social y aprobacion social. 
Pero en la mayoria de los casos muestra los anhelos y frustraciones escondidas, las ganas de mostrarnos como nos gustaria ser o que nos vean,  porque para ser sinceros, cuando realmente eres feliz, estas tan sumergido en vivir esos instantes que la mejor camara fotográfica es la memoria, y el mejor album, el corazón. 

En fin, es irónico que en la busqueda de autenticidad, caigamos en el error de convertirnos personas comunes con necesidades vanas. Eso si da algo en que pensar.

Este video fabuloso lo explica sin  tapujos. (P.D. un dia de estos me terminare de aprender toda la letra y la cantare como una experta rapera.) XD

martes, 26 de enero de 2016

Los siete pecados sociales

El dia de hoy vi a alguien que quiero muchisimo ponerse triste por las razones incorrectas, por las personas incorrectas.
Esto es lo que encontre.

Los siete pecados sociales  son:

La riqueza sin trabajo.
Placer sin conciencia.
Conocimiento sin carácter.
Comercio sin moralidad.
Ciencia sin humanidad.
Adoración sin sacrificio.
Y la Política sin principios.

                               - Mahatma Gandhi

viernes, 22 de enero de 2016

A la que nada le es suficiente

Me dijeron incomprensible, insensible que me inmuto q las cosas buenas de la vida.
Queria una vida diferente y me llamaron quisquillosa,
Queria amigos que no me recordaran que no encajo, que no tengo mutismo selectivo.
Que fueran honestos, amables, afables.
Queria perseguir mi destino y me llamaron soñadora,
Que el dinero como dice Woody Allen, solo me interesara pora motivos financieros ,Y me dijeron corta de vision,
Queria alguien que no me lastime a mentiras, con ironias, pero parece imposible.
Queria poder volar, no pertenecer a ninguna tierra, ninguna frontera.
Pero dije la verdad y me llamaron mentirosa...dije lo que pensaba y me tacharon de egoista.
Que por que no rio, que porque no bailo,que porque no mido mi virtud por las copas que pueda aguantar y seguir manteniendome en pie.
Yo le llame alcoholismo y ellos simpatia,
Me llamaron temerosa, cuando la mayoria no se libra toda la vida de prejuicios,
Yo queria creer en que se puede lograr mas , se puede alcanzar mas, se puede ser mejor.
Pero me dijeron que nada me era suficiente.

martes, 19 de enero de 2016

MENTIRAS

Mentiras son las que vives y respiras
Desde que te fuiste mientes para tapar la cobardia de aceptar tus errores y arrepentimientos...
Mentiras son tus sonriras y frases supuestamente agradables que solo disimulan la frustracion que sientes por haberte equivocado...
Esas mentiras me reconfortan porque demuestran lo mal que estas lejos de mi...
Esas mentiras son mi verdad y tu castigo, debes mentir por que la realidad es dura y te duele...
Son puras mentiras tus dias y solo se las cree quien le conviene , solo las crees tu...
Eres puras mentiras

                                                                                     - Lu del Valle
Mentiras que dulen
Mentiras que estrangulan el corazón
Mentiras que te desaniman
Mentiras que te dejan un vacio en el alma
Mentiras tan afiladas como un cuchillo
Mentiras blancas, rosadas o rojas
Mentiras que no son mas que escusas par no afrontar la realidad
Mentiras que se dicen y que duelen
Esas que se dicen sin pensar y que si se piensan , son mas que mentiras
Son un golpe directo al corazón
                                                                                    - Mariposa Feníx

Alguien alguna vez dijo, que hay que tener el valor de hablar la verdad, sobre todo cuando se habla de la verdad. No hay sentimiento tan doloroso como el de la mentira.
Una mentira mas allá de la gravedad de su contenido, tiene que ver con el vínculo emocional que creamos con la persona mentirosa, ya que toda relacion sana se basa en la verdad.
La verdad acerca de lo que somos, de lo que sentimos, de lo que de verdad anhelamos . Pero cuando las intenciones y sentimientos de la persona en la que ponemos nuestra confianza, no esta nisiquiera definida po el mismo,pues acarrea mucho dolor y tristeza.

Patología de los mentirosos

Hay que acalarar que la mentira compulsiva es un trastorno psicológico que puede indicar  un trastorno en la personalidad y este puese ser pasajero o duradedo.

Ante un mentiroso es importante detectar cual es la ganancia de dicha mentira, ellos esperan obtener algo a su beneficio, por supuesto. Asi que detectar esta carencia es sumamente importante.
Muchas veces la mentira es signo de baja autoestima, la persona es indecisa  y la mentira cumple la funcion de  generar aceptacion sobre una realidad que el sujeto niega de si mismo.

Tratar de entender intimamente y moralmente a un mentiroso es jaqueca asegurada. Mucho menos si uno se aferra solamente a las emociones.Creo que lo mas doloroso al ver a un mentiroso es que sus mentiras se extiendan no solo a manipular personas y situaciones, sino que llega un punto en el cual el mentiroso estara tan saturado con sus falsedades que sufrira de ansiedad y baja autoestima , que lastimosamente tratara de aplacar con mas mentiras.

Para muchos mostrarse como son mas que un alivio , es un remordimiento constante , dificil de encarar , debido a que les resulta mas facil adornar y disfrazar las verdades que ellos ni ellos toleran sobre si.

Aqui dejo unas frases al respecto:

  • Estoy comprometido con la verdad, no con la consistencia.              - Mahatma Ghandi
  • Si buscas la verdad podras encontrar confort al final; si buscas confort ,no encontraras ni verdad ni confort.      - Clive Lewis
  • La verdad mal intencionada es peor que la mentira.        - William Blake
Cuando algo tan importante como la confianza se quiebra, algo en nuestro interior fallece. Esto ocurre porque la mentira pone en duda mil verdades, haciendo que nos cuestionemos hasta las experiencias que creíamos más francas.

Para entender la naturaleza de las mentiras, es tambien imporatanet entender la naturaleza del mentiroso.

Tipos de mentirosos

Según la Psicología , existen cuatro tipo de mentirosos:
  1. El mentiroso ocasional. Todos lo hemos sido alguna vez, Este tipo de mentiroso no suele mentir, pero lo hace para protegerse a si mismo o a otros, pero su lenguaje corporal lo delata.
  2. El mentiroso frecuente. A diferencia del primero, este se toma su tiempo para analizar sus argumentos,debido a que miente con frecuencia, aun asi su lenguaje corporal lo delata.
  3. El mentiroso natural. Este tipo de personas mienten continuamente que les cuesta diferenciar las mentiras de las verdades pero la corregiran con argumentos sofisticados.
  4. El mentiroso profesional. Estas personas mienten para conseguir a toda costa un objetivo en especifico,estudian que decir y como hacerlo coherente con su lenguaje corporal.
"La culpa no fue de quien confio, sino de quien miente"
Los mentirosos natos son capaces de mentir con una franca sinceridad ( si vale el término).
Muchos mentirosos se dedican a actividades ilegales,pero tambien pueden ser profesionales exitosos que dependen de la mentira para sobrevivir como vendedores o politicos.



¿Por que existen los mentirosos?
Pues simple, si mentir supone una ganancia, muchos mentiran. La mentira es un fenómeno social , los medios de comunicacion nos mienten, la publicidad nos miente , es lógico que las personas tambien mientan para sentirse aceptadas.
Pero vamos, hay una obvia diferencia entre responder a un conocido que estamos bien, cuando nos ven abatidos y andar por la vida fingiendo algo que no somos , ni sentimos para que otra persona se sienta mejor acerca de si mismo o para "llenar" una necesidad en si mismos.
En primera,por que al mentir a otros acerca de lo que sentimos  por ellos es dar falsas esperanzas que al final cacabaran por enredarnosen una telaraña muy ajustada.
A prometer mentiras es mejor no prometer nada.
Y en segunda, si mentimos para llenar el sentimiento de impotencia o vacio en nosotros mismos , los unicos engañados seremos nosotros mismos . Bien lo decia la frase celebre: "De que huyes, si lo que eres te sigue a todas partes?".

Lo mas penoso es que , quien miente busca en la mentira un escape de su realidad y crear una falsa realidad para si mismo donde se siente tranquilo por un tiempo, pero las mentiras lo carcomen en la soledad. Debido a que la mentira deriva de factores como el estrés , baja autoestima, angustia y dolor.
En personas habituadas a las mentiras predominan estas características junto con la vulnerabilidad, angustia por la muerte, y temor a no conseguir lo que realmente quieren.

Una verdad a veces duele, pero una mentira mata lentamente.Es mejor una verdad dura que un engaño,con la verdad se llega a sanar, con la mentira a enfermar.

" Un vaso medio vacio de vino tambien es uno medio lleno, pero una mentira a medias, de ningún modo es una media verdad."

El amor, cariño y confianza tienen una muerte lenta y por desgaste, desilucion y mentiras. Enmendar el daño causado por una mentira u omision es dificil, hay muy pocas personas con el coraje necesario para perdonar, y aun más para pedir perdón.
El perdon siempre debe ser posible, puesto que no podemos ser carceleros de nadie, pero cuantos estamos dispuestos a confiar otra vez? La verdad es que muy pocos.
Creo que lo mas dificil es ver personas que crean continuamente y mansamente estas mentiras pr que les conviene vivir aferrados a la esperanza. Decir la verdad, aferrarse a lo correcto es siempre dificil, pero ni por un segundo dudo de sus recompenzas.








viernes, 15 de enero de 2016

La fuerza de la convicción

Siempre ten presente que la piel se arruga,
El pelo se vuelve blanco
Los dias se convierten en años...
Pero lo importante no cambia;
Tu fuerza y tu convicción no tienen edad.
Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña.
Detras de cada llegada,
Hay una de partida.
Detras de cada logro, hay otro desafio
Mientras estes vivo, sientete vivo.
Si extrañas lo que hacias,
Vuelve a hacerlo.
No vivas de fotos amarillas...
Sigue aunque todos esperen que abandones.
No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.
Haz que en vez de lastima, te tengan respeto.
Cuando por los años no puedas correr, trota.
Cuando no puedas trotar,camina.
Cuando no puedas caminar, usa baston.
Pero nunca te detengas...

                      
-Madre Teresa de Calcuta

jueves, 7 de enero de 2016

Lo que aprendi en mis 20's

Creo que mis 21 y 22 fueron y serán  los  años mas significativos de mi juventud.
Siempre llega el dia en que la vida se presenta a nosotros mostrandonos su inminente funcionamiento ,exponiendo su mecanismo como piezas de relojeria, y la experiencia es tan reveladora que nos cambia y de un sopetón nos abliga a madurar y crecer.
Mas allá de hablar de las malas experiencias que fueron muchas y llegaban a mi a un ritmo constante;  en medio del caos en el que se convirtió mi vida emocional, tuve algunos momentos de claridad en los que veia las cosas como eran, no como queria que fuesen,  y en esto se resume lo que aprendí :

1. Al final, todos los que amas te defraudaran, es un hecho. Pero como dice Hazel Grace Lancaster,  personaje del libro "Bajo la misma estrella" escrita por John Green  "No puedes escojer si seras lastimado en este mundo ,pero si puedes decidir, quien te lastima".
Cuando nos rodeamos de personas leales, no importan los errores. Somos capacez de aprender, levantarnos y confiar otra vez.
Por el contrario si nos rodeamos de personas inestables y poco confiables , terminaremos lastimados de la manera mas egoista posible.

2. Todo lo que vale la pena en la vida es dificil de alcanzar , por lo tanto si ambicionas lo mejor, requeriras de toda tu fuerza de voluntad, diciplina y el doble de esfuerzo para lograrlo . Ambicionar lo mejor requiere lo mejor de nosotros mismos.

3. Nunca te compares con otros. Compararnos para criticarnos solo lleva a la infelicidad, todos tenemos un ritmo distinto, no importa lo lento que vayas siempre y cuando no te detengas, es mas importante la dirección; muchos corren apresuradamente en la direccion equivocada.

4. El magnífico Woody Allen dice que el 90% del éxito se basa simplemente en insistir. Perseguir los sueños son la única apuesta que vale la pena pagar.

5. Cuando las cosas vayan mal, no vayas con ellas. Respira hondo, permitete sentir el dolor en cada  fibra de tu cuerpo sin que toque tu corazón. Date el gusto de fallar y prosigue.

6. Aprende a reconocer las grandes oportunidades, a lanzarte a por ellas   y a reconocer a personas que hacen tu vida mas bella y cuidalas como un tesoro preciado.

7. Di la verdad, di la verdad,  di la verdad.

8. Tu actitud define todo. "No vemos las cosas como son, vemos las cosas como somos." - Henry Beecher

9. Como dice el refrán, Antes de salir a cambiar el mundo da tres vueltas por tu casa.  Quien no hace lo mejor para su vida,  por su familia no logrará nada en gran escala, los cambios empiezan siempre de adentro.

10. Aprecia la belleza, las flores, las personas, los libros, el conocimiento. Aprende, busca,  conoce.

11. Ser amable, tener un corazón bueno en un mundo cruel es signo de coraje, no debilidad. Ser hipersensible al dolor y manejar mal las emociones causan que uno se resienta y se cubra de caparazones para no ser lastimado, pero esto es un error. Tanto el amor como el dolor nos enseñan lecciones necesarias para enfrentarnos a la vida.


sábado, 26 de septiembre de 2015

El éxito consiste en

Reír con frecuencia y mucho,
Merecer el respeto de las personas inteligentes y el afecto de loa niños,
Ganar el reconocimiento de críticos honestos,
Y soportar la traición de amigos falsos,
Gozar de la belleza
Buscar a Dios cada día
Descubrir lo positivo en los demas,
Cambiar el mundo , dejando atrás de ti a un hijo bueno, o un jardín cultivado
Saber que no viviste en vano
Y que gracias a ti, una persona pudo respirar con mas tranquilidad,
Esto es haber triunfado

viernes, 25 de septiembre de 2015

La vida sin amor

La justicia sin amor te vuelve duro.
La inteligencia sin amor, te vuelve cruel.
La amabilidad sin amor, te vuelve hipócrita.
La fe sin amor, te vuelve fanático.
El deber sin amor, te vuelve malhumorado.
La cultura sin amor, te vuelve soberbio.
El orden sin amor, te vuelve complicado.
El trabajo sin amor, te vuelve esclavo.
El apostolado sin amor, te vuelve extraño.
La sonrisa sin amor te vuelve falso.
La solidaridad sin amor, te vuelve mentiroso.
La ambición sin amor, te vuelve injusto.
El poseer sin amor, te vuelve avaro.
La agudeza sin amor, te vuelve agresivo.
La autoridad sin amor, te vuelve déspota.
El poder sin amor, te vuelve tirano.
La verdad sin amor, te vuelve verdugo.
La vida sin amor no tiene sentido.

Cosas que uno debería saber

Uno deberia saber que no pasa nada si te moja la lluvia, que el sereno no enferma, y que lo único que pasa cuando duermes con el pelo mojado es que mojas tu almohada. Uno deberia saber que los fantasmas sí existen, en tu cabeza , y en la cabeza de los que no te entienden, o de los que dicen que estas loco.
Uno debería saber que el que vive por dinero ,trabaja por dinero, piensa solo en dinero, terminar por vivir una vida vacia, sin sentido y a veces ni se da cuenta que es por eso.
Uno debería saber mirar dentro de si y estar dispuesto a enfrentar lo que encuentra.
Uno deberia saber lo que es un comienzo. Arrancar con una idea. Un sueño. Uno deberia saber lo que es reconocer que las cosas no salieron bien. Uno deberia saber que humildad significa saber perder. Uno deberia saber que perder no es tan malo como la gente piensa. Uno debería saber administrar la derrota , y buscar el triunfo a través del fracaso.
Uno deberia saber abrazar de distintas formas.
Uno deberia saber que las mejores noches dan paso a las mañanas mas duras. Uno debería saber que a veces hace falta la fuerza de un imperio para pararse de la cama.  Uno debería saber lo que es un dolor de espalda, de estómago y de cabeza. Uno deberia saber que ninguno de esos dolores es comparable con el dolor de la consciencia.
Uno debería saber que los amigos traicionan, que los hijos abandonan, pero los enemigos tambien.
Uno debería saber que no tiene nueve vidas, como los felinos , pero tiene más de una muerte.
Uno debe saber que el mal existe , pero no importa. Uno debe saber que el bien existe y que eso es lo único que importa.
Uno debe saber que es necesario estar solo. A veces. Saber estar solo. Inventar un universo. Caminarlo cuando uno siente que el mundo se le queda pequeño.
Uno debe saber que el amor duele, que la lealtad es algo duro de mantener, que es facil ser sincero hasta que la unica forma de sobrevivir es decir una mentira. Uno debe saber que paga más ser honesto. Uno tiene que saber que todo tiene un costo . Que todo en la vida es un compromiso.
Uno tiene que saber que recorrer un camino trazado implica quebrar muchas lanzas, rupturas, adioses, desencuentros, momentos de duda, de soledad, y una lucha constante de desenvolverse, o desviarse, de caminar un camino trazado por otro , que donde hay apariencia es más facil, pero que solo lleva a un terreno donde hay arrepentimiento.
Uno debería saber que siempre habrá alguien que critique,  que diga que no, que trate de cerrarte la puerta que tu quieres abrir porque le da miedo ver que otros son libres. Uno deberia saber que la libertad es algo interno, que ninguna decision es definitiva , que mientras más complejo el objetivo  más vale la pena deshacerlo todo y volver a empezar.
Uno debería saber tantas cosas.Tantas cosas que a veces pareciera que la vida no basta.
                         - Manuela Zárate