A la niña que hay en mi

Silenciosa como el sonido del viento

y ruidosa como una tormenta perfecta

cada lágrima tuya serán un manantial

cada sueño tuyo brillaran más que una estrella

Corazón de mazapán,

corazón de cristal

tocas el cielo con las manos

adoro verte respirar

El mundo cambia cada dia,

menos tu corazón...

    

Cadena de favores

Me pregunto como seria un mundo en donde cada uno tomaramos el compromiso de tomar en nuestra vida solo lo mejor de cada experiencia, fuesemos agradecidos, estuviesemos dotados de gracia y un corazón incansable para hacer lo bueno.

Esta es mi propuesta. Iniciar una cadena de favores, siendo amables, otorgando misericordia,  gentileza y amor a las personas que nos rodean, no solo con quienes debemos ser buenos, como un jefe o una compañera de trabajo histerica, sino con un extraño o con alguien que es hostil con todos. Alguien con quien no tengas ningun compromiso , ni vaya a retribuirte directamente el favor de alguna manera.
Todos nosotros necesitamos en algun punto de nuestra vida un abrazo, una palabra de aliento. Muchas veces un acto desinteresado y noble logra abrir en nuestros corazones un compartimento que creiamos cerrado.
Entonces nos damos cuenta, hay muchas clases de amor. Y lo podemos otorgar a todos sin que se agote.
El amor es paciente, es bondadoso. No es envidioso, ni jactansioso , ni orgulloso. No se comporta con rudeza, no es egoista,no se enoja facilmente, no guarda rencor.

Hay una luz en todos nosotros, y podemos hacerla brillar si nos ponemos a servicio de otros sin esperar una recompensa. La recompensa en si misma es el ayudar, el decir la verdad, en servir.

The Fray - Heartless

“Algún día es posible que tengas que pagar un precio muy alto por todo el placer y la alegría que el amor provoca. Y cuanto más intensamente ames, más intenso será el dolor futuro”

                                                                              Malzieu, Mathias, “La Mecánica del Corazón”

How to Save a Life

Por todas las cosas que alguna vez hicimos mal...

As he begins to raise his voice 

You lower yours and grant him one last choice 

Drive until you lose the road 

Or break with the ones you've followed 

He will do one of two things 

He will admit to everything 

Or he'll say he's just not the same 

And you'll begin to wonder why you came

Where did I go wrong, I lost a friend 

Somewhere along in the bitterness 

And I would have stayed up with you all night 

Had I known how to save a life...

Las emociones se contagian

Es un hecho, la mayor parte del contagio emocional se produce en cada encuentro. Transmitimos y captamos estados de ánimo unos de otros en el dia a dia,en la cual algunos encuentros son tóxicos y algunos nutritivos, pero sin importar que emocion sea, esta es altamente contagiosa.

Por ejemplo, en la gran depresión de Estados Unidos, el pesimismo de algunos contagió al resto que comenzó a crear un escenario económico marcado por un miedo colectivo ante lo podía ocurrir.

La epidemia de risa que en 1962 afectó a Tanganica, es otro ejemplo de lo contagiosas que son las emociones. El estar emocionalmente sincronizados no es casualidad, sino que una forma evolutiva de vivir mejor en comunidades y trabajar en grupo. Positivas o negativas, el contagio de emociones es real.

Las neuronas espejo son las encargadas de esta capacidad impresionante, ya que reflejan las emociones de los demás, nos permiten sentir lo que el otro siente, sufrir al ver a alguien más ser golpeado, llorar con una buena película, o con un maravilloso libro. Estas neuronas no descansan, identifican las emociones e insignificantes detalles musculares de las personas que nos rodean de manera automática.

La felicidad también se contagia, y podemos aprender a producirlas en nosotros mismos para contagiarlas a las personas que queremos.

Unas cuantas ideas son:

· Únirte a personas que te contagien su capacidad para conseguir objetivos

· Acércarte a personas que hablen bien del entorno, encuentren su pasión y te llenen de fuerza.

· Aléjarte de entornos negativos o poco productivos por que contribuyen a la tristeza.

· Comienzar el día de forma positiva, hacer ejercicio, comer sano.

· Relaciónate en el trabajo con personas agradables.

¿Y si la gente a nuestro alrededor es pesimista? Está claro que, en esta ocasión, es más difícil apartarse. Pero, puedes conseguir vías para que no te afecte lo que oyes o ves. Podrías afirmar: “esta forma de ver la vida no tiene que ver conmigo”, “Yo decido lo que pienso y elijo una vida próspera y feliz”. Este tipo de afirmaciones te devuelven el poder.

Love Myself

Pictures in my mind on replay

I'm going to touch the pain away

I know how to scream my own name

Scream my name

-I love me-

Going to love myself

No, I don't need anybody else

Going to love myself

No, I don't need anybody else

-I love me-

Can help myself

No, I don't need anybody else

Anytime, day or night

I'm going to put my body first

And love me so hard till it hurts

I know how to scream out the words

Scream the words

                                                                                    - I love me-

Las diferencias son valiosas, con Barbie

"No importa en que talla vengas, eres valiosa y puedes lograr tus sueños"

Para quienes amamos la belleza de barbie, y soñamos con crecer para convertirnos en una, sabemos lo dificil que es ver a muñecas que tocan una perfección, que es casi imposible de alcanzar en su totalidad. Medidas perfectas, estilizadas, adineradas, a la moda y populares.

Pues ahora eso cambio. La marca Mateel diseñó una nueva coleccion de muñecas Barbie, inspiradas en la belleza diversa , real y factible , donde los estereotipos clásicos de belleza quedaron en el pasado.
Ahora  la muñeca tendra curvas, diferentes alturas, tipos y colores de cabello y lo mas importante : distintos orígenes. Tambien contará con cuatro tipos de cuerpo,la estructura de sus pies cambio (ahora podran usar zapatos planos, no solo tacones).  
Lo que creara una combinacion de 33 muñecas distintas con siete tonos de piel, 22colores de ojos, 24 peinados diferentes y sobre todo con una belleza real y menos producida.


               

El cambio realizado por Mateel es el cambio mas significativo, sobre todo desde el punto de vista psicológico. Las niñas que antes podrian haberse sentido avergonzadas por tener unos quilitos de mas o no alcanzar los estandares  poco realistas e incluso inalcanzables de su muñeca ; ahora podrán querer sus cuerpos y verse valiosas por como son.