The uses of sorrow

Someone I loved once gave me
a box full of darkness.

It took me years to understand 
that this, too was a gift.

La mujer completa

Esta imagen me la mandó una amiga y cuando lo lei me encantó... creo que hay cosas que sabemos en nuestro interior,pero no siempre las sabemos expresar con palabras o talvez porque nadie mas lo notó. Pero recordarlas o leerlas en este caso, me hace recapacitar sobre que nuestro verdadero valor es infinito..

Somos normales?

Una de las etapas mas torturosas de mi vida, talvez al igual que la de muchos de ustedes ,fúe la adolescencia, a la que por cierto no volveria jamás...ggg..Aunque posiblemente sabiendo lo que sė ahora, seria una experiencia menos caótica. 

No me malinterpreten, no es que haya sido una loca desaforada, pero mi problema era y sigue siento este, el que jamás me sentí ni remotamente normal; sumando  el efecto de mis hormonas y la presión psicologica de mis compañeros, bueno, los amigos a lo largo de toda la vida, yo nunca pertenecí a un grupo específico en la jerarquia colegial. Pues popular, no era. La mas perezoza, tampoco. La que lo sabia todo,peor.gggg...No puedo decir que haya sido invisible, pero por más que intentaba no me salia lo histriónico jamás. Mas bien era de las que, y aun lo soy..de las que habla solo si creo que tengo algo para decir y si me siento en confianza, sino no tendria ningun problema en no abrir la bocota jamás.

Mi punto es, que aun veo que constantemente nos vemos machacados desde la mas tierna infancia con juicios de valor, que a mi parecer no tienen mayor propósito que el magullarnos la autoestima y el de los demás.

Términos como, NORMAL, bonito y feo son tan relativos e inutiles que definitivamente debemos eliminarlos de nuestro vocabulario  y de nuestras vidas. 

Pero de donde surgen estas "normalidades"? Pues de la comparación y es algo que hemos aprendido a travez de los años.  Por ejemplo, como saber si el enamorarse hasta las patas esta bien, y no es que se me fundió el cerebro?... Simple, a travéz de la comparación y observación. Si mis contemporaneos pasaran por lo mismo, ya seria un comportamiento normal y posiblemente me sentiria tranquila, pero y si no solo no es conocido , sino que no aceptado? Soy una anormal? Muchas personas dirían que si, pero he ahí el meollo del asunto. Quien decide lo que es normal y lo que no?  La respuesta es que lastimosamente el resto, por esa razón es que la normalidad es un concepto muy tonto al que aferrarnos para ser felices. 

Personalmente, creo que no hay nada mas bonito en una persona que sea lo que realmente es sin tantos aspavientos, que exprese lo que siente, y diga lo que piensa y tenga el valor de ser honesto consigo mismo en un mundo donde decir la verdad es un acto revolucionario.

"La gente que me gusta"

Me gusta la gente que vibra,que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas,sino que sabe lo que hay que hacer y lo hace. 
La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad.
Me gusta la gente con capacidad para asumir las consecuencias de sus actos..
Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente ,pero sin lastimarme ni herirme.

                                                                                            
                                                                                                          - Mario Benedetti

Todo sucede en Elizabethtown

"El éxito, no la grandeza , es el único Dios al que todos sirven"... es una frase memorable de la película "Elizabethtown", que me incitó reflexionar sobre el significado que le damos a nuestras vidas cuando fracasamos y creemos tocar fondo, porque el éxito se ha convertido en el único medidor de la calidad de vida.  

Salirnos con la nuestra, alcanzar metas , conocer el amor y no sufrir parece ser la realidad utópica que la sociedad espera para considerarse completamente realizados; pero es realmente la vida de esa manera? O alguna vez nos hemos sentido desfallecer ante una situación que se sale por completo de nuestro control? Para aquellos que alguna vez hemos llorado errores y no supimos continuar, aquí les presento una interesante película que definitivamente los dejará anonadados.

Pues para hacer una breve reseña de como surgen los acontecimientos, sin ser una spoiler ,les diré que esta película trata esencialmente de Drew Baylor, un creativo diseñador que trabaja para una compañía importantisima de zapatillas deportivas de renombre mundial, que tras sacar al mercado lo que el consideraba una zapatilla revolucionaria, se convirtió en un rotundo fracaso ,que amenazó a la empresa para la cual trabaja, con una pérdida multimillonaria que le costó mas que su empleo...su autoestima.
Así que pueden imaginarse que tras ser despedido y humillado hasta por su novia Ellen, entra en una crisis que lo lleva a plantearse seriamente el suicidio como recurso para acabar con su miseria; pero cuando parece que no podría ponerse peor,se entera de la súbita muerte de su padre. Y siendo el único hijo varón de la familia se ve obligado a tomar las riendas no solo de los preparativos fúnebres de su padre,pero también ser el soporte de contención emocional de sus allegados...Perdió en un día su empleo,a su padre y a su novia.¿Como superar semejante cáos y dolor sin resultar traumatizado?
Pues el decide que lo mas apropiado es posponer el suicidio hasta enterrar a su padre, y luego sí, se suicidara con todas las de la ley...
En el viaje a Elizabethtown,la ciudad en la que murió su padre, conoce a Claire Colburn, una azafata muy perspicaz pero simple a la vez, que lo empujará a enfrentarse a su realidad  y le enseñara que esta es maleable, y nada es definitivo , ni siquiera las penas.

Es una película preciosa que hace cuestionar perspectivas y paradigmas sobre la adversidad, pues habla sobre perdidas afectivas, no darse por vencido a pesar del dolor y el fracaso, sobre todo hace énfasis en comenzar otra vez  y no perder el enfoque de vida, sin importar cuan adversas sean las circunstancias.  

Frases de la película:

* Éxito, no grandeza era el único Dios que el mundo entero servía.

* Quiero aprender a cocinar, quiero aprender a reírme, y a bailar.

* Si no era esto, sería otra cosa.

* Todo el mundo me dice que debo tomar sedantes pero estoy logrando cosas. Todo movimiento cuenta.

* Tienes 5 minutos para disfrutar la delicia de tu miseria. Disfrútala, abrázala, bótala... y procede.

* Alguna música necesita aire. Abre tu ventana.

* Encuentra el tiempo para bailar solo con una mano alzada.

* Los salmones del noreste se hacen trizas nadando cientos de kilómetros contra la corriente, con un solo propósito... sexo, por supuesto, pero también vida...

De poetas y locos

El tiempo me enseño,
que no necesito ni luz ni tinta para ser victima de lo que escribo.
Que la sobriedad no me sirve para nada, cuando ya no hay marcha atrás.
Que la piel llama con mas fuerza lo que nunca se tocó.
Que la duda no es muerte,sino tortura,y el miedo pone cara de dignidad.
Que las suposiciones son mitad esperanza y las casualidades deseos cumplidos.
Que la libertad también ata...
El tiempo me enseñó que evadir lo que se siente es un veneno que desgraciadamente no mata...

The Fray - You Found Me

No nos sentimos alguna vez así, antes de ser encontrados?

Después de un tiempo...aun seguimos aprendiendo..

Los amigos, el costo de la autenticidad

 Alguna vez han sentido que son capaces de lograr lo que se propongan , pero si no lo hacen es por elección propia? Pero de repente un día descubren en una tercera persona que los ven incapaces de lograr algo extraordinario?? O aun peor, que son comunes y que ni en sueños sobresaldrían?
Un montón de veces me he sentido así, y al momento simplemente pensé que era por que las perspectivas de las personas sobre nosotros pues varían, y no hay alguien que pueda describirnos en una totalidad de forma acertada. Hasta que un día  lo supe, siempre creí que era diferente,..vale ... lo soy...digo..genéticamente, somos únicos no? y la cultura, la globalizacion nos hacen pensar que definitivamente somos únicos y debemos adquirir ciertos productos o comportarnos de cierta manera para fomentar nuestra "autenticidad", al mismo tiempo recibimos mensajes que nos dicen que debemos "pertenecer" para sobresalir, ya sea a un grupo, una banda , dentro de una pareja o lo que sea.
Y es ahí donde empieza a complicarse todo, que en el afán de pertenecer para defender esa autenticidad , nos vemos jalados por la corriente y que lejos de ser auténticos eramos mas bien comunes. Eso debe ser lo que los terceros ven , cierto?
 No se cuantos escucharon la frase: " Dime con quien andas y te diré quien eres" , yo la escuche muchas veces , pero en la adolescencia o sobre todo si fuimos niños inseguros con algunos problemas de adaptación ,  algún día nos veremos en la penosa necesidad de querer "vender" esa  imaginaria "autenticidad" para ser simplemente aceptado por los demas y hacer lo que hacen estos y pensar de lo que piensan y sentir lo que sienten... De ahí, el resto del trabajo lo hace el contexto cultural, poco a poco nuestro entorno inmediato se vuelve nuestro universo y nos sirve de referencia para medir lo que se espera de nosotros. Pero si son de este planeta , ni siquiera el hecho de pertenecer a un grupo los saciara por completo, habrá ocasiones en las que se pongan a pensar que no son felices...
¿ Donde comenzó todo el problema? imagino que hay muchas otras variables , pero en la que me enfocare hoy específicamente es en los amigos.
Es muy fácil que al escoger a un grupo de amigos en particular escojamos a los populares y que nuestra ultima opción de un amigo leal sea el rechazado o aislado de la sociedad. Los amigos tienen ese efecto placebo que es indiscutible mente placentero, es bonito sentirse querido, pero a que costo? o mejor dicho , que costo pagaremos nosotros? 
Tomen por ejemplo la frase popular que dice que, la amistad son dos almas en un solo cuerpo, es nuestro actual amigo con el cual desearíamos compartir el mismo cuerpo? o peor aun el mismo destino?  
A la luz de sus propósitos y metas en la vida, sus amigos suman en su vida? O mas bien los restan? Si la respuesta es que aportan a su vida con calidad , no con cantidad de vergüenzas, pues déjenme decirles que tienen a alguien valioso a su lado, alguien con quien vale la pena compartir sus vidas. Pero si tienen a alguien que les resta, amarga y mortifica la existencia con los mismos problemas y deja en ustedes la sensación de pesadez, pues es hora de ser un poquito mas egoístas y cambiar de entorno. Mas por ustedes, por que si sueñan en grande , cada decisión cuenta. Así que, si algún día se encuentran frente a la realidad de que no son lo que soñaron ser, sabrán que fue por que no pagaron el precio que requiere el ser grande.. No debe haber algo peor que encontrarnos en un camino que no es el nuestro, con decisiones y consecuencias que no son tampoco nuestras. Sino que son las que aceptamos mansamente en el pasado o en nuestro presente , solo por pertenecer. Entonces, estamos tomando las mejores decisiones para mantener nuestra divergencia?O ser una copia fiel de nuestro grupo,sea la razón por la que nos ven comunes? Que piensan?

Impacto de la música en nuestras vidas

Platón decía que la música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo y esas palabras hasta ahora han sido indiscutibles para muchos de nosotros. La música se ha convertido tan necesaria en nuestro día a día como lo es una noche de sueño. Muy independientemente de el estilo de que nos guste , la música es una buena manera de canalizar emociones  y lidiar con la realidad; como dijo un conocido poeta , al escuchar música sentimos que nuestra soledad repentinamente se puebla, y esto es debido a que la música tiene ese efecto en las personas que nos unifica, por así decirlo y da sentido de pertenencia e identidad.

Es por esta razón, que las canciones románticas están permanentemente en los rankings de la radio y televisión, para muchas personas que sufren perdidas o desilusiones y sienten que están al borde del colapso , la música les da ese efecto de "no estoy solo" ,"alguien también estuvo en mi situación", y incontables oportunidades la música ha sido nuestro principal medio para comunicarnos debido a que muchas veces se expresa a través de esta ,lo que no puede decirse con palabras.



Sus conocidos beneficios son muchos, como el estimular la imaginación y capacidad creativa, la música esta ligada a la atención y funciones del lenguaje , ejercita la inteligencia, y sobre todo la conocida "musicoterapia" que utiliza la música para superar problemas de personalidad. Y es aquí donde hago hincapié, muy pocas personas conocen los efectos negativos de la música. Creo que la música esta extremadamente ligada a la forma en la que procesamos la información que pueden ser un factor predictivo de la conducta. por ejemplo: si tienes problemas de depresión , apego, o siempre tuviste relaciones tormentosas un buen tip que podemos hacer todos ,es tomar nuestro playlist y escuchar detenidamente el contenido de la música que escuchamos. Si poseemos mucha música con mensajes de sexo , odio, resentimiento , puede ser que ahí radique el primer problema al querer entablar buenas relaciones y mejorar nuestra autoestima y calidad de vida. Escoger la  música por el ritmo es un error  muy humano, créanme, jeje sobre todo si es en un idioma que no entiendes ni al derecho ni al revés;  muchas veces caí en el error de que me gustaba demasiado una canción y después de escucharla por un tiempo veía que a esa canción únicamente la asociaba partes trágicas o penosas de mi vida, cosas que hubiera preferido olvidar, pero tal era mi masoquismo que me gustaba la sensación de nostalgia que producía en mi, que la seguía escuchando. Luego aprendí que lo que  escucho influye mucho en mi repertorio emocional, porque nuestro cerebro esta constantemente aprendiendo y asimilando nueva información aunque de manera inconsciente.

Todos estamos de acuerdo  que esta vida sin música seria sombría, pero si deseamos mejorar nuestra calidad de vida también debemos ser responsables y conscientes de la música que escuchamos o dejamos a nuestros hermanos, hijos y cercanos escuchar. Para cambiar nuestra realidad debemos empezar desde el lugar al cual siempre recurrimos...la música.