The confort in knowing we've tried

"Mas vale tener una cicatriz por valiente , que tener la piel intacta por cobarde..."

Como saber si es amor

              

Este, para mi, debe de ser uno de los mejores regalos que vi jamás. Encontrar no solo a una persona que te trate bien, sino que pueda ver en ti el enorme esfuerzo que haces y la complejidad de tu mundo interior, y aportar a tu vida , sin miedo, sin huir despavorido por que representas una amenaza en su frágil mundo. Talvez merecer significa estar dispuesto a pagar el precio y lanzarnos de ir a por algo mejor... Nadie que vea un billete botado en el piso, lo dejará ahí creyendo no merecerlo. Nadie!

 Llega un momento en nuestras vidas que debemos decidir dejar lo bueno e ir por lo mejor... Al final, solo los valientes son los merecedores.

Me encanta la frase que en esta escena el le dice a ella : " eh guardado esto como la prueba de que solo hace falta un pequeño ajuste para que nuestras vidas realmente funcionen, ves por que pensé que era para ti?, lo puedes ver?".

 "Cada persona que pasa por nuestra vida es única. Siempre deja un poco de si y se lleva un poco de nosotros. Habrá los que se lleven mucho, pero no habrá de los que no nos dejen nada. Esta es la prueba evidente de que dos almas no se encuentran por casualidad."

                                  

Stitches

As I told you...

My soul honors your soul

I honor the place in you where

the entire universe resides.

I honor the light, love, truth,

beauty and peace within you
because it is also within me.

In sharing these things

we are united, we are the same.

we are one.

Después de un tiempo

Después de un tiempo uno aprende
la sutil diferencia entre
sostener una mano y encadenar un alma
Y aprendes que el amor no significa acostarse
Y la compañia no significa seguridad.

Y empiezas a entender
que los besos no son contratos
y los regalos no son promesas
y empiezas a aceptar tus derrotas
con la cabeza bien alta y los ojos bien abiertos
Con la gracia de una mujer
No la pena de una niña.

Y uno aprende
A construir todos sus caminos en el hoy
Porque el mañana es muy inseguro para planes
Y el futuro tiene una manera
De desmoronarse por la mitad.

Y uno aprende,
Que si es demasiado, hasta calorcito del sol quema
Asi que planta tu propio jardín
Y decora tu propia alma
En vez de esperar a que alguien te traiga flores.

Y uno aprende,
Que uno puede soportar
Que uno es realmente fuerte
Y que uno realmente vale
Y aprendes y aprendes
Con cada adiós , uno aprende...

El arte de vivir con gracia

Ya perdone errores casi imperdonables. Traté de sustituir  personas insustituibles, de olvidar personas inolvidables. Ya hice cosas por impulso. Ya me decepcioné con algunas personas, mas también yo decepcioné a alguien . Ya abrace para proteger. Ya me reí cuando no podía. Ya hice amigos eternos. Ya amé y fui amado pero también fui rechazado. Ya fuí amado y no supe amar. Ya grité y salté de felicidad. Ya viví de amor e hice juramentos eternos, pero también los he roto y muchos. Ya lloré escuchando música y viendo fotos.  Ya llamé solo para escuchar una voz.  Ya me enamoré por una sonrisa. Ya pensé que me iba a morir de tanta nostalgia y... Tuve miedo de perder a alguien especial y terminé perdiéndolo, pero sobreviví. Y tu tampoco deberías solo pasar...VIVE. Bueno es ir a la lucha con determinación, abrazar la vida y vivir con pasión. Perder con clase y vencer con osadía.

                                     - Charles Chaplin

Mandy Moore & Zachary Levi- I See The Light

The Other Side of Love

“Esta noche, me encaramaré a la luna, me instalaré en su cruasán como si estuviera en una hamaca y no tendré ninguna necesidad de dormir para soñar”

                                                                                                             Malzieu, Mathias

El viaje de la venganza

“Antes de que te embarques en el viaje de la venganza, cava dos tumbas.
                                                                                                                       - Confucio

Alrededor del mundo, muchas  personas consideran  la venganza como una opción necesaria cuando la justicia es inexistente, de este modo aparece la venganza, pero ya no con el objetivo de hacer justicia, sino de liberar la frustración donde el dolor y el odio han echado  raíces. Por esta razón el propósito de la venganza no es reparar , sino cobrar una deuda. Una deuda que creemos que los demás tienen para con nosotros.

La venganza es un tema presente en la literatura desde que ésta existe como en “El Conde de Montecristo” de Alexandre Dumas, la cual ha sido llevada al cine en numerosas ocasiones y se considera una de las grandes obras de la literatura. Pero , algo que no se hace visible a nosotros son  los daños de esta. Podrían decir que el motivo mas recurrente para optar por la venganza es la sensación de liberación y desahogo , pero es esto realmente cierto?

Esta pregunta se la realizaron investigadores de las universidades de Virginia y de Harvard, quienes reclutaron a un grupo de personas para que participaran en un  experimento. Estas se involucraron en un juego de inversión en el cual, si todos cooperaban, todos ganarían la misma cantidad de dinero. Sin embargo, si alguien se negaba a invertir su dinero, esa persona tendría derecho igualmente a llevarse una parte de las ganancias. El truco radicaba en que los investigadores habían preparado a una persona para que se negase a invertir, como resultado, esta persona se llevaba el doble de dinero que los demás.

¿Cómo se sentirían los demás? Si les daban la oportunidad de vengarse de esa persona, ¿lo harían?

Los investigadores siguieron con la segunda parte del experimento. Les dijeron a algunos de los participantes que podían involucrarse en otro juego, en el cual podían invertir una parte de sus ganancias para castigar a quien se había negado a invertir. No obstante, antes de hacerlo, los investigadores les pidieron que estimaran cuán bien les haría sentir la venganza. Todos afirmaron que se sentirían mucho mejor.

Sin embargo, una vez consumada la venganza, se apreció que quienes no habían tenido la oportunidad de vengarse se mostraban más felices y satisfechos. Al contrario, quienes se habían vengado no se sentían tan bien como esperaban sino que experimentaban más ira. ¿Por qué?

Los psicólogos estamos convencidos de que las personas que no buscan venganza, solo intentan comprender el comportamiento del otro,ponerse en sus zapatos, y perdonan . Por el contrario, quienes buscan venganza se concentran en la ira  y el dolor, usando como motivación los innumerables errores y agravios en contra de ellos, lo cual hace que se enfoquen únicamente el el dolor y evitan de esta manera una posible sanación.


Por lo tanto, la venganza principalmente daña a quien la realiza, por que alimentar la sed de venganza equivale a alimentar sentimientos autodestructivos para nuestra salud emocional , que con el tiempo no hacen mas que convertirnos en la daga que entra por nuestro costado. Irónico no? Darle a la persona que nos lastima,  el gusto de destruirnos no por el, sino por nuestra mano.

Alimentarnos de rencor , dolor,  resentimiento, ira y frustración, solo nos esclaviza a una vida de continua  insatisfacción e infelicidad.
Personalmente, yo creo en una ley suprema que actúa por causa y efecto, gracias a la cual es innecesario recurrir a tal cosa como  la venganza, ya que aquellos que  te hieren también se destruirán a si mismos. Vengándose uno se  iguala al enemigo que  solo hace daño, en cambio solo perdonando se puede ser superior a el.

William Shakespeare decía : "cuidado con la  hoguera que enciendas contra tu enemigo, no sea que te chamusques a ti mismo."

Al final todo se resume a el  dicho popular que dicta : la mejor venganza es sonreirle al odio, no por hipocresía, sino por elegancia.

 

Las cicatrices

No hay cicatríz , por brutal que parezca, que no encierre belleza.
Una historia puntual se cuenta en ella, algún dolor.Pero también su fin.
Las cicatrices, pues, son las costuras de la memoria,
un remate imperfecto que nos sana dañándonos. La forma que el tiempo encuentra de que nunca olvidemos las heridas...

La honestidad

George Orwell, un escritor y periodista mejicano no exageraba cuando decia que, en tiempos de engaño universal, decir la verdad es un acto revolucionario. 

De niños, en el colegio se nos enseña que los valores son importantes ,  y por muchos años a veces media vida , no comprendemos por que es tan valioso en su totalidad.

Mentir y engañar pasó de ser mal visto a, "si me beneficia a mi o a mis cercanos , vale la pena" o "el fin justifica los medios",y sin darnos cuenta fomentamos, y creemos que el engaño es una forma de ganancia.

Pero , que es realmente la honestidad?

La honestidad es una cualidad humana, que consiste en actuar con como se piensa y se siente, sin incoherencias o discrepancias preferenciales. Hablando mas profundamente, la honestidad es el respeto a la verdad en relación con el mundo, los hechos y las personas. 

Como todo buen sentimiento en este mundo, uno tiene primero que aprender a otorgarlo antes de recibirlo, y aqui se complica la cosa. Por que nadie esta dispuesto a hacer un regalo preciado a alguien que no lo sabra apreciar, lo mismo pasa con la honestidad, para muchos la relacion costo-beneficio no satisface las expectativas y la ganancia les suena a poca o nula.

Pero lastimosamente, solo reconocemos su valor hasta que es tarde.Cuando nos hieren, o son deshonestos con nosotros a sabiendas del papel que juegan sus actos en nuestros sentimientos. Recién comprendemos su invaluabilidad.

Para fomentar la honestidad y propagarla es necesario que seamos honestos, solo cambiandonos nosotros mismos , seremos capaces de repercutir positivamente sobre los demás. 

Por lo tanto las características de una persona honesta son:

1. Reconoce su valor y el valor de la vida de los otros, es decir que empatiza con los sentimientos de los demás.

2. Es capáz de reconocer sus  errores y pedir perdón.

3. Es sincero acerca consigo mismo y con los demás.

4. Rechaza aparentar lo que no es, en otras palabras, acepta su realidad sin mentiras por lo tanto descubre la belleza de ser como uno es, y lo curioso es que solo asi puede cambiar para mejorar.

Estas cualidades lo empujan a actuar conforme a lo que es correcto , y sabe que es beneficioso otorgar honestidad si uno espera tambien recibirla.

No hay cosa mas bella, que encontrar una persona en quien puedas verdaderamente confiar , la honestidad es una característica de personas emocionalmente saludables, y fomentar este valor siendo hosnestos con los demás ,es una buena forma de empezar a sembrar una vida sin remordimientos.

Aqui dejo un video, fantástico para reflexionar sobre el tema, que tiene una enseñanza : "Quien planta con honestidad la semilla del amor, acabará recibiendo frutos dulces."

Si tu me olvidas

Quiero que sepas

una cosa.

Tú sabes cómo es esto:

si miro

la luna de cristal, la rama roja

del lento otoño en mi ventana,

si toco

junto al fuego

la impalpable ceniza

o el arrugado cuerpo de la leña,

todo me lleva a ti,

como si todo lo que existe,

aromas, luz, metales,

fueran pequeños barcos que navegan

hacia las islas tuyas que me aguardan.

Ahora bien,

si poco a poco dejas de quererme

dejaré de quererte poco a poco.

Si de pronto

me olvidas

no me busques,

que ya te habré olvidado.

Si consideras largo y loco

el viento de banderas

que pasa por mi vida

y te decides

a dejarme a la orilla

del corazón en que tengo raíces,

piensa

que en ese día,

a esa hora

levantaré los brazos

y saldrán mis raíces

a buscar otra tierra.

Pero

si cada día,

cada hora

sientes que a mí estás destinada

con dulzura implacable.

Si cada día sube

una flor a tus labios a buscarme,

ay amor mío, ay mía,

en mí todo ese fuego se repite,

en mí nada se apaga ni se olvida,

mi amor se nutre de tu amor, amada,

y mientras vivas estará en tus brazos

sin salir de los míos.

                                - Pablo Neruda

                            

Bella

BELLA,

como en la piedra fresca

del manantial, el agua

abre un ancho relámpago de espuma,

así es la sonrisa en tu rostro,

bella.

Bella,

de finas manos y delgados pies

como un caballito de plata,

andando, flor del mundo,

así te veo,

bella.

Bella,

con un nido de cobre enmarañado

en tu cabeza, un nido

color de miel sombría

donde mi corazón arde y reposa,

bella.

Bella,

no te caben los ojos en la cara,

no te caben los ojos en la tierra.

Hay países, hay ríos

en tus ojos,

mi patria está en tus ojos,

yo camino por ellos,

ellos dan luz al mundo

por donde yo camino,

bella.

Bella,

tus senos son como dos panes hechos

de tierra cereal y luna de oro,

bella.

Bella,

tu cintura

la hizo mi brazo como un río cuando

pasó mil años por tu dulce cuerpo,

bella.

Bella,

no hay nada como tus caderas,

tal vez la tierra tiene

en algún sitio oculto

la curva y el aroma de tu cuerpo,

tal vez en algún sitio,

bella.

Bella, mi bella,

tu voz, tu piel, tus uñas

bella, mi bella,

tu ser, tu luz, tu sombra,

bella,

todo eso es mío, bella,

todo eso es mío, mía,

cuando andas o reposas,

cuando cantas o duermes,

cuando sufres o sueñas,

siempre,

cuando estás cerca o lejos,

siempre,

eres mía, mi bella,

siempre.

( Pablo Neruda)

Canción de la lluvia

Acaso está lloviendo también en tu ventana;

Acaso esté lloviendo calladamente, así.

Y mientras anochece de pronto la mañana,

yo sé que, aunque no quieras, vas a pensar en mí.

Y tendrá un sobresalto tu corazón tranquilo,

sintiendo que despierta tu ternura de ayer.

Y, si estabas cosiendo, se hará un nudo en el hilo,

y aún lloverá en tus ojos, al dejar de llover.

                                ( José Angel Buesa)

Canción del amor que pasa

Yo soy como un viajero que no duerme

más de una vez en la misma casa.

Dame un beso y olvídame. No intentes retenerme:

Soy el amor que pasa...

Yo soy como una nube que da sombra un instante;

soy una hoguera efímera que no deja una brasa. 

Yo soy el buen amor y el mal amante.

Dime adiós y sonríeme: Soy el amor que pasa...

Soy el amor que olvida, pero que nunca miente,

que muere sonriendo porque nace feliz.

Yo paso como un ala, fugazmente;

y, aunque se siembre un ala, nunca tendrá raíz.

No intentes retenerme: déjame que me vaya

como el agua de un río, que no vuelve a pasar...

Yo soy como una ola en una playa,

pues las olas se acercan, pero vuelven al mar...

Soy el amor de amar, que nadie odia lo inerme,

que se lleva el perfume, pero deja la flor...

Dime adiós, y no intentes retenerme:

Soy el amor que pasa... ¡pero soy el amor!

                               (José Angel Buesa)

Perdonar...

Perdonar no es escusar un mal comportamiento.

Perdonar previene que ése comportamiento dañe tu corazón...

Quiero SER

Quiero vivir simple. Quiero sentarme junto a la ventana cuando llueva y leer libros que nunca serán probados. Quiero pintar porque quiero, no porque tengo algo que probar. Quiero escuchar mi cuerpo, caer dormida cuando la luna esté alta y despertar lentamente, sin ningún lugar al que correr. Quiero no ser governada por el dinero o los relojes o cualquier restringente artificial que la humanidad se impone a si misma. Yo solo quiero ser, libre y infinita...

Alma desnuda

Alma desnuda

Soy un alma desnuda en estos versos,

Alma desnuda que angustiada y sola

Va dejando sus pétalos dispersos.

Alma que puede ser una amapola,

Que puede ser un lirio, una violeta,

Un peñasco, una selva y una ola.

Alma que como el viento vaga inquieta

Y ruge cuando está sobre los mares,

Y duerme dulcemente en una grieta.

Alma que adora sobre sus altares,

Dioses que no se bajan a cegarla;

Alma que no conoce valladares.

Alma que fuera fácil dominarla

Con sólo un corazón que se partiera

Para en su sangre cálida regarla. 

Alma que cuando está en la primavera 

Dice al invierno que demora: vuelve, 

Caiga tu nieve sobre la pradera. 

Alma que cuando nieva se disuelve 

En tristezas, clamando por las rosas 

con que la primavera nos envuelve. 

Alma que a ratos suelta mariposas 

A campo abierto, sin fijar distancia, 

Y les dice: libad sobre las cosas. 

Alma que ha de morir de una fragancia 

De un suspiro, de un verso en que se ruega, 

Sin perder, a poderlo, su elegancia. 

Alma que nada sabe y todo niega 

Y negando lo bueno el bien propicia 

Porque es negando como más se entrega. 

Alma que suele haber como delicia 

Palpar las almas, despreciar la huella, 

Y sentir en la mano una caricia. 

Alma que siempre disconforme de ella, 

Como los vientos vaga, corre y gira; 

Alma que sangra y sin cesar delira 

Por ser el buque en marcha de la estrella. 

                                                            (Alfonsina Storni)  

                                                                                                           

                                                                                                  

Brindis

He aqui dos rosas frescas, mojadas de
rocío: 
una blanca ,otra roja, como tu amor y el 
mio.
Y he aqui que, lentamente , las dos rosas 
deshojo : 
la roja , en el vino blanco; la blanca , en

vino rojo.

Al beber , gota a gota, los pétalos

flotantes 

me rozarán los labios , como labios de

amante ;

y, en su llama o su nieve de idéntico

destino,

serán como fantasmas de besos en el

vino.

Ahora elige tú, amiga, cual ha de ser tu 

vaso: 

si éste , que es como un alba, o aquel,

como un ocaso.

No me preguntes nada: yo sé bien que es 

mejor 

embriagarse de vino que embriagarse de

amor...

Y así mientras tú bebes, sonriendome,

así, 

yo, sin que tú lo sepas, me embriagaré 

de ti...

                                                                                                 - Jose Angel Buesa

Como tu

                                                                

Yo, como tú,

amo el amor, la vida, el dulce encanto

de las cosas, el paisaje

celeste de los días de enero.

También mi sangre bulle

y río por los ojos

que han conocido el brote de las lágrimas.

Creo que el mundo es bello,

que la poesía es como el pan, de todos.

Y que mis venas no terminan en mí

sino en la sangre unánime

de los que luchan por la vida,

el amor,

las cosas,

el paisaje y el pan,

la poesía de todos.

                                     

                                                                                   - Roque Dalton García 

Un hombre de verdad

Si algún día llegas a leer estas palabras, quiero pedirte unos minutos de tu tiempo… para tratar de explicarte.”

“No puedo pedirte que te enamores de un extraño, eso es absurdo; pero, quiero pedirte que, al momento de entregar tu corazón, lo hagas a sabiendas de que quien está a tu lado, es un hombre que sabrá amarte y apreciarte por la mujer que eres.”

“Quiero pedirte, que te enamores de un hombre de verdad; uno, que te persiga con la mirada, como un león hambriento; y que, se pierda en el brillo de tus ojos, aún en la oscuridad. Enamórate de un hombre, para el cual tú seas la única mujer en este mundo; y, que sea capaz de construirte un castillo, aunque solo tenga un lápiz y papel.”

“No puedo pedirte que te enamores de un hombre que lo haga todo; sin embargo, te pido que te enamores de un hombre que esté dispuesto a hacerlo todo por ti.”

“Quiero que te enamores de un hombre con la suficiente hombría para cocinar por las noches, o cuándo estés cansada. Un hombre que pueda coser un botón de tu blusa favorita, para que puedas llegar a tiempo a esa reunión; y, por qué no, que te diga al oído que: todo estará bien.”

“Enamórate de un hombre que valore a Dios, a la familia y los amigos. Pues en la vida, necesitará de todos ellos. Y, si es un ladrón, procura que te robé solo algunos besos; pues, ya te habrá robado el corazón.”

“Quiero que te enamores de aquel que acaricie tu rostro y juegue con tu pelo, así sabrás que su mente está solo contigo. Cualquiera puede decir un “te amo”; pero, el amor se demuestra cada día, y en los pequeños: “te quiero”…”

“Quiero que te enamores de un hombre que procure llenarte de alegría; y que te haga sonreír, aún en tus días más difíciles. Enamórate de aquel hombre, que no se aproveché de ti, ni aún en tus momentos de vulnerabilidad. Un verdadero hombre te respetará, incluso, cuando tú no quieras.”

“Enamórate de un hombre que no haga alarde de los bienes que tiene; sino, que sepa apreciar y valorar todo aquello que ha vivido, las personas con las cuáles ha compartido y las experiencias que en la vida ha acumulado.”

“Enamórate de alguien a quien le guste cocinar y ejercitarse, así tendrás la excusa perfecta para comer tus caprichos; y luego, pasar el tiempo juntos: “quemando esas calorías”. Quiero que te enamores de un hombre que esté dispuesto a llevarte la contraria; y, que tenga un punto de vista distinto al tuyo. Así, en la salud, la distancia o la enfermedad, sabrás que siempre podrás contar con alguien que estará a tu lado: a pesar, de cualquier diferencia.”

“Enamórate de un hombre que te tenga presente a cada momento del día; y, que te llene la vida de detalles. Un hombre, que jamás te oculte lo que siente; y te diga, lo que necesitas saber. Quiero que te enamores de alguien que sepa escucharte, aún en el sórdido silencio del olvidó.”

“Enamórate de un hombre que sea libre, que sea tuyo; que te amé, y que se deje amar por ti. Enamórate de alguien que, aunque no sea yo, te haga feliz.”

“Al final, si aún no has comprendido, eres tan digna de este amor tan tuyo y tan mío, que aquél de quién te enamores sabrá, que: sólo un hombre de verdad, es digno de ti.”

“No te conformes con menos… Nunca bajes el listón de lo alto.”

“Te lo dice:”
“UN HOMBRE ENAMORADO DE TI. TU PADRE”

Esta carta fue tomada del blog El ático.

No juzgues a la gente por su apariencia.

La belleza exterior no es más que el encanto de un instante. La apariencia del cuerpo no siempre es el reflejo del alma. 
                                                                   - George Sand

"Pocos ven lo que somos, pero todos ven lo que aparentamos."
                                                                - Nicolás Maquiavelo

Lei hace poco to zen que una vez unos ricos donantes invitaron a un banquete al Maestro Ikkyú...

Éste llegó vestido con ropas de mendigante. El anfitrión, sin reconocerlo, lo hizo a un lado y le dijo: -“No podemos tenerte en el umbral. Esperamos en cualquier momento al famoso Maestro Ikkyú”.

El Maestro volvió a su casa, cambió sus ropas por el manto ceremonial y se presentó nuevamente. Fue recibido con respeto e introducido en la sala del banquete. Allí se quitó el manto, lo acomodó sobre el cojín que le habían reservado y dijo: -“Supongo que has invitado al manto, ya que a mí me echaste hace un momento”.

Luego se marchó.


El mundialmente aclamado escritor J. R. R. Tolkien decia que, no todo lo que es oro reluce, ni toda la gente errante anda perdida. Por esta razón dejarnos llevar unicamente por las apariencias es un error que nos lleva a juzgar a las personas equivocadamente acerca de lo que son y cual es su verdadero valor.

Las apariencias nos engañan la mayor parte de las veces y si prestamos atencion esto lo comprobamos cada dia, hay estafadores de buena apariencia, psicópatas de buen apellido, personas crueles disfrazadas de ovejas. Por otro lado, personas de corazon noble, que les toco pasar por circunstancias difíciles en la vida cuyos rostros ha desgastado el tiempo y las heridas, que no necesariamente lo merecian y por esta razón, descalificarlas o juzgarlas por como lucen es incorrecto.

La television nos bombardea cada minuto que lo que importa es lo de afuera, la belleza, la estética , la delgadez, y el dinero son factores determinantes para llamar algo bello. Hasta el punto que llegamos a creer que valemos por el exterior y invertimos nuestro tiempo y dinero en vanidades , olvidando lo realmente importante, nuestro interior.

Recordemos la siguente frase memorable del libro "El principito":
"He aquí mi secreto, que no puede ser más simple: solo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible a los ojos."

A la niña que hay en mi

Silenciosa como el sonido del viento

y ruidosa como una tormenta perfecta

cada lágrima tuya serán un manantial

cada sueño tuyo brillaran más que una estrella

Corazón de mazapán,

corazón de cristal

tocas el cielo con las manos

adoro verte respirar

El mundo cambia cada dia,

menos tu corazón...

    

Cadena de favores

Me pregunto como seria un mundo en donde cada uno tomaramos el compromiso de tomar en nuestra vida solo lo mejor de cada experiencia, fuesemos agradecidos, estuviesemos dotados de gracia y un corazón incansable para hacer lo bueno.

Esta es mi propuesta. Iniciar una cadena de favores, siendo amables, otorgando misericordia,  gentileza y amor a las personas que nos rodean, no solo con quienes debemos ser buenos, como un jefe o una compañera de trabajo histerica, sino con un extraño o con alguien que es hostil con todos. Alguien con quien no tengas ningun compromiso , ni vaya a retribuirte directamente el favor de alguna manera.
Todos nosotros necesitamos en algun punto de nuestra vida un abrazo, una palabra de aliento. Muchas veces un acto desinteresado y noble logra abrir en nuestros corazones un compartimento que creiamos cerrado.
Entonces nos damos cuenta, hay muchas clases de amor. Y lo podemos otorgar a todos sin que se agote.
El amor es paciente, es bondadoso. No es envidioso, ni jactansioso , ni orgulloso. No se comporta con rudeza, no es egoista,no se enoja facilmente, no guarda rencor.

Hay una luz en todos nosotros, y podemos hacerla brillar si nos ponemos a servicio de otros sin esperar una recompensa. La recompensa en si misma es el ayudar, el decir la verdad, en servir.

The Fray - Heartless

“Algún día es posible que tengas que pagar un precio muy alto por todo el placer y la alegría que el amor provoca. Y cuanto más intensamente ames, más intenso será el dolor futuro”

                                                                              Malzieu, Mathias, “La Mecánica del Corazón”

How to Save a Life

Por todas las cosas que alguna vez hicimos mal...

As he begins to raise his voice 

You lower yours and grant him one last choice 

Drive until you lose the road 

Or break with the ones you've followed 

He will do one of two things 

He will admit to everything 

Or he'll say he's just not the same 

And you'll begin to wonder why you came

Where did I go wrong, I lost a friend 

Somewhere along in the bitterness 

And I would have stayed up with you all night 

Had I known how to save a life...

Las emociones se contagian

Es un hecho, la mayor parte del contagio emocional se produce en cada encuentro. Transmitimos y captamos estados de ánimo unos de otros en el dia a dia,en la cual algunos encuentros son tóxicos y algunos nutritivos, pero sin importar que emocion sea, esta es altamente contagiosa.

Por ejemplo, en la gran depresión de Estados Unidos, el pesimismo de algunos contagió al resto que comenzó a crear un escenario económico marcado por un miedo colectivo ante lo podía ocurrir.

La epidemia de risa que en 1962 afectó a Tanganica, es otro ejemplo de lo contagiosas que son las emociones. El estar emocionalmente sincronizados no es casualidad, sino que una forma evolutiva de vivir mejor en comunidades y trabajar en grupo. Positivas o negativas, el contagio de emociones es real.

Las neuronas espejo son las encargadas de esta capacidad impresionante, ya que reflejan las emociones de los demás, nos permiten sentir lo que el otro siente, sufrir al ver a alguien más ser golpeado, llorar con una buena película, o con un maravilloso libro. Estas neuronas no descansan, identifican las emociones e insignificantes detalles musculares de las personas que nos rodean de manera automática.

La felicidad también se contagia, y podemos aprender a producirlas en nosotros mismos para contagiarlas a las personas que queremos.

Unas cuantas ideas son:

· Únirte a personas que te contagien su capacidad para conseguir objetivos

· Acércarte a personas que hablen bien del entorno, encuentren su pasión y te llenen de fuerza.

· Aléjarte de entornos negativos o poco productivos por que contribuyen a la tristeza.

· Comienzar el día de forma positiva, hacer ejercicio, comer sano.

· Relaciónate en el trabajo con personas agradables.

¿Y si la gente a nuestro alrededor es pesimista? Está claro que, en esta ocasión, es más difícil apartarse. Pero, puedes conseguir vías para que no te afecte lo que oyes o ves. Podrías afirmar: “esta forma de ver la vida no tiene que ver conmigo”, “Yo decido lo que pienso y elijo una vida próspera y feliz”. Este tipo de afirmaciones te devuelven el poder.

Love Myself

Pictures in my mind on replay

I'm going to touch the pain away

I know how to scream my own name

Scream my name

-I love me-

Going to love myself

No, I don't need anybody else

Going to love myself

No, I don't need anybody else

-I love me-

Can help myself

No, I don't need anybody else

Anytime, day or night

I'm going to put my body first

And love me so hard till it hurts

I know how to scream out the words

Scream the words

                                                                                    - I love me-

Las diferencias son valiosas, con Barbie

"No importa en que talla vengas, eres valiosa y puedes lograr tus sueños"

Para quienes amamos la belleza de barbie, y soñamos con crecer para convertirnos en una, sabemos lo dificil que es ver a muñecas que tocan una perfección, que es casi imposible de alcanzar en su totalidad. Medidas perfectas, estilizadas, adineradas, a la moda y populares.

Pues ahora eso cambio. La marca Mateel diseñó una nueva coleccion de muñecas Barbie, inspiradas en la belleza diversa , real y factible , donde los estereotipos clásicos de belleza quedaron en el pasado.
Ahora  la muñeca tendra curvas, diferentes alturas, tipos y colores de cabello y lo mas importante : distintos orígenes. Tambien contará con cuatro tipos de cuerpo,la estructura de sus pies cambio (ahora podran usar zapatos planos, no solo tacones).  
Lo que creara una combinacion de 33 muñecas distintas con siete tonos de piel, 22colores de ojos, 24 peinados diferentes y sobre todo con una belleza real y menos producida.


               

El cambio realizado por Mateel es el cambio mas significativo, sobre todo desde el punto de vista psicológico. Las niñas que antes podrian haberse sentido avergonzadas por tener unos quilitos de mas o no alcanzar los estandares  poco realistas e incluso inalcanzables de su muñeca ; ahora podrán querer sus cuerpos y verse valiosas por como son.